POKE BOWL: une recette tendance santé

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POKE BOWL: une recette tendance santé POKE BOWL: une recette tendance santé
NUTRITION POKE BOWL: une recette tendance santé

Pour le décrire en quelques mots, c’est un bol rempli de saveurs, de couleurs et de nutriments :

  • Equilibré et nutritif, avec une base de céréales, légumineuses et légumes frais. Les aliments frais utilisés apportent de nombreux nutriments, minéraux et vitamines.
  • Eveil vos sens, grâce à la composition variée, les couleurs entremêlées et les différentes textures vous pouvez travailler vos papilles et goûter de nouvelles saveurs.
  • Varié, conçu pour tous les goûts, grâce à la conception générale du bol, vous pouvez concevoir celui-ci en fonction de vos envies.
  • Pratique, mangé seul ou accompagné, chez soi ou à la maison, ce plat est facile à transporter et à partager !

Pour vous donner des exemples de compositions, voici un lien qui propose des exemples de recettes de « Poke Bowl ». Bien entendu, c’est à vous de le personnaliser à votre guise !

Des idées recettes sont proposées sur ce site : https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette-salade/poke-bowl-buddha-bowl/

Pour ceux qui préfèrent les manger plutot que de les faire, venez savourer les bols d'Abi et Emma au Mans au restaurant Hyperbols